PSICOLOGÍA POSITIVA

El experto explica cómo funciona nuestro cerebro, para poder adaptarlo a esta nueva realidad, mediante acciones específicas que  nos ayudarán en este proceso. Ejercicios, alimentación, actividades recreativas, son parte de esta «receta», para enfrentar los cambios que podrían quedarse en nuestro mundo, por lo menos por un año más. Estamos en un momento sinigual en nuestra historia […]

El contagio emocional se produce a través de un tipo de neuronas, llamadas «Neuronas espejo», que hacen que las emociones se puedan contagiar de una persona a otra. ¿Cómo evitarlo? Así como en el Coronavirus, la respuesta nace de cada persona y el primer paso está en darse cuenta qué están transmitiendo estas emociones, para evitar […]


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