Salud

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Cada día vegetarianos y veganos aumentan en número tanto en Chile como en el mundo. Es tan grande su tendencia al alza, que restaurantes y marcas de comida se han visto obligados a incluir platos u opciones para ellos. Por eso, en el Día Mundial del Vegetarismo, la Nutricionista de la Clínica de Salud Vie […]

¿Sabes cuántas calorías consumes en tú café? La nutricionista de Clínica de Salud Vie et Santé, Paula Charpentier, señala que el café tiene beneficios para nuestro organismo, pero recomienda optar por café en grano sobre los instantáneos, endulzarlo con productos naturales, y evitar el azúcar, cremas y determinadas esencias. En Chile el consumo de Café […]

Adiós a los 6 días de celebración de 18 de septiembre, llegó la hora de cuidarse, adaptarse a la rutina y darle la bienvenida a la Primavera y el último trimestre del año. Para eso, el Centro de Negocios Sercotec Estación Central recomienda estos tres emprendimientos que han asesorado como empresa y que hoy destacan […]

El consumo excesivo de grasa y azúcares no sólo afecta nuestro cuerpo, si no también la belleza de la piel. Terremotos, choripanes y empanadas provocan estragos, los que debemos tener en cuenta una vez que esta fecha de celebraciones termina. A través de un novedoso test genético, podrás conocer de mejor manera el funcionamiento de […]

Con la llegada de la primavera, dan ganas de prepararse para lucirse en la próxima temporada de playas y piscinas, pero muchos caen en las denominadas «dietas de moda» u optan tomar suplementos alimenticios o quemadores de grasa, sin la supervisión de un especialista. El invierno y las Fiestas Patrias, quizás dejaron algunos kilos de sobrepeso, […]

La actividad se realizará el próximo jueves 26 de septiembre y ha convocado a varias personalidades públicas y privadas, como artistas y políticos, quienes, en conjunto con los participantes, quieren informar y llamar la atención de la ciudadanía sobre esta enfermedad, conocida como «la epidemia del Siglo XXI». Fortalecer su reciente incorporación al Auge y […]

Con el fin de disminuir los riesgos y accidentes en Fiestas Patrias. Carabineros de Chile llama al autocuidado y precaución de los usuarios con el fin de disminuir los 1.332 siniestros automovilísticos ocurridos en igual periodo en 2018. Este año tendremos una semana de festejo, celebraciones y descanso. Las Fiestas Patrias ya se acercan y […]

Conocer nuestra genética nos permite tener claridad sobre el comportamiento de nuestro cuerpo, incluso con lo relacionado al apetito, la capacidad de quemar grasas y la saciedad, lo que nos entrega directrices sobre cómo orientar la alimentación y perder peso. Es común que durante la época de invierno tendamos a consumir alimentos altamente calóricos y, […]

Los ejercicios para entrenar el corazón y hacerlo más fuerte son tan importantes como las sentadillas que hacemos para tonificar. Por eso Smart Fit entrega tips que puedes incluir en tu rutina diaria para aumentar la resistencia cardiaca y entrenar el corazón. ¿Sabías que el corazón se hace más fuerte, grande y saludable con el […]

Compañerismo, colaboración, camaradería, son algunos de los valores que se pueden promover en estas instancias. Una de las fechas más esperadas por los chilenos y también los trabajadores son, sin lugar a duda, las Fiestas Patrias. A pocas semanas de festejarlas, los especialistas aseguran que compartir con los compañeros de trabajo en estas fechas fomentan […]


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