Estrés

– Las alergias estacionales son una molestia común para muchas personas, pero ¿sabías que el estrés puede empeorar significativamente tus síntomas? Esta conexión entre cuerpo y mente, nos obliga a replantearnos cómo abordamos las alergias y buscar soluciones integrales para mejorar nuestra calidad de vida. Un reciente estudio de la prestigiosa Universidad de Harvard reveló una conexión […]

A estas alturas del año el cuerpo resiente el cansancio acumulado. Cuesta más levantarnos en las mañanas, llegamos con poca energía a trabajar, nos agobian las preocupaciones y la presión final nos irrita más de lo normal. Y aunque la mayoría espera las fiestas de fin de año, para otros conlleva angustia que desencadena en […]


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