La preparación física ideal para una competencia extrema
Una competencia como esta que incluye tres deportes de alta exigencia física representa un desafío en su preparación que requiere varias sesiones de entrenamiento al día. Para la prevención de lesiones se sugiere estar atento al entorno y una preparación diferenciada de cada deporte. Las competencias del Campeonato Mundial IRONMAN 70.3 2025 en Marbella se […]