Día Mundial de la Menopausia ¿Cómo entender este período clave en la salud femenina?
Un tratamiento adecuado y la adopción de hábitos saludables permiten mantener una mejor calidad de vida durante este periodo de cambios. El climaterio es una etapa fisiológica que marca la transición del fin de la función ovárica. Se considera que una mujer ha alcanzado la menopausia cuando han transcurrido 12 meses consecutivos sin menstruación, momento […]
Menopausia y salud cardiovascular: especialistas indican cómo mantener la calidad de vida en esta etapa
Los niveles de estrógeno disminuyen en el proceso de menopausia, y con ello se pierde el efecto protector de las arterias, aumentando el riesgo de enfermedades del corazón.1 ¿Cómo cuidarse? Especialistas entregan una guía. Periodos irregulares, cambios de humor, problemas de sueño, sofocos… si has tenido estas sensaciones, y tienes más de 40 años, es probable […]
Cómo manejar las emociones en la menopausia
La menopausia puede ser una etapa inquietante, y causar sensaciones complejas debido a las fluctuaciones hormonales. Sin embargo, es posible mantener una vida saludable y plena. Un tema a tener en cuenta en el Mes de la Mujer. Para 2030 se proyecta que habrá más de 1.2 billones de personas en el mundo pasando por […]