En verano: La salud mental y los accidentes por caídas marcan las alertas

En verano: La salud mental y los accidentes por caídas marcan las alertas 

Un total de 5.394 denuncias de dificultades de salud en el trabajo recibió el Instituto de Seguridad Laboral (ISL) durante el periodo de enero y febrero de 2023, de las cuales un 54% fueron por accidentes de trabajo y un 29% por enfermedades profesionales. Por ello, con las altas temperaturas previstas para este 2024, las alertas en materia de seguridad y salud se centran en el llamado a prevenir que implica la Campaña de Verano: ISL te cuida.

Alertar y promover las medidas preventivas necesarias para evitar y disminuir las posibles consecuencias del calor en las y los trabajadores, es parte del mandato que tiene el ISL como administrador público del Seguro Contra Riesgos de Accidentes y Enfermedades Profesionales.

Accidentes

En el Sub Departamento de Estudios e Investigaciones del ISL detectaron que los accidentes de trabajo y de trayecto tuvieron un mayor porcentaje de denuncias en el último periodo de verano 2023.

En primer lugar, estuvieron las caídas, con 845 casos, ocurridas, principalmente en un mismo nivel (76.3%), seguidas de las de alturas inferiores a 1.8 metros (15.3%).

El calor puede ser un factor de estos hechos, ante lo cual el ISL recomienda:

– Beber agua potable fresca frecuentemente, aunque no tenga sed.

– Evitar exposiciones innecesarias en horarios con altas temperaturas.

– Realizar comidas livianas, como frutas y verduras; y no abusar de la sal.

– Adherir a las pausas o periodos de recuperación establecidos por el empleador.

– Si presenta uno o más síntomas debe cesar su actividad, descansar en un lugar fresco y notificar a su supervisión o a quien pueda asistirlo.

Salud mental

Si bien el año pasado la enfermedad profesional más común entre las y los trabajadores de nuestro país fueron las respiratorias (57%), principalmente debido al Coronavirus, el segundo lugar fue para las denuncias relacionadas con salud mental que sumaron 336 denuncias, equivalentes a un 22%.

Estas enfermedades profesionales registraron un aumento de denuncias de 215 a 336 entre los años 2022 y 2023, y, de acuerdo a los registros, entre las causantes que inciden en este tipo de enfermedad están los problemas interpersonales, tanto con los superiores como con otros empleados, en un 64.9% de los casos.

En ese contexto, los profesionales del ISL recomiendan a las y los empleadores:   

– Promover la importancia de la salud mental y cómo puede afectar el desempeño. El empleador debe proporcionar información sobre los factores psicológicos, su impacto en el bienestar y enseñar técnicas y estrategias para manejar el estrés, la presión y las emociones negativas.

– La jefatura debe estar alerta a las señales de angustia emocional y proporcionar apoyo oportuno. Potenciar la comunicación abierta y efectiva entre los miembros del equipo de trabajo, fomentar que los trabajadores se sientan cómodos compartiendo sus preocupaciones y que busquen ayuda cuando sea necesario.

– Promover un equilibrio saludable entre la vida laboral y personal, alentar actividades fuera del trabajo que promuevan el bienestar, como pasar tiempo con la familia y amigos, disfrutar de hobbies y descansar adecuadamente.

– Proporcionar capacitación en técnicas de gestión del sueño y estrategias para controlar el estrés. Esto puede incluir consejos sobre la importancia de mantener un patrón de sueño regular, la creación de un ambiente de descanso adecuado y el uso de métodos de relajación para reducir la tensión.

ISL te cuida

Conforme a Ley de Ozono (Nº 20.096), vigente desde 2006, las y los empresarios están obligados a preocuparse de los efectos del debilitamiento de la capa de ozono en sus faenas productivas y -por tanto- deben proporcionar información y medios de protección a las y los trabajadores.  

Quienes trabajan expuestos al sol ven restringidas sus funciones, capacidades físicas y también su productividad laboral. Las investigaciones demuestran que al alcanzar los 33 ó 34 grados Celsius, ellos y ellas pierden un 50% de su capacidad.

Frente a eso, la campaña de verano ISL te cuida entrega de información y capacitación en los lugares de trabajo, así como elementos de cuidado para protegerse de los rayos del sol.